ADVENTNÍ VÍKEND V JIZERKÁCH
29.11. – 1.12 s Martinou Linhartovou
JÓGA & BĚŽKY & LADIČKOVÁ TERAPIE
rozvrh lekcí a rezervace zde
Nejnovější akce a aktuality
9.12. pondělí 16:30 – 20:00 Práce s dechem – seminář
13.12. LADIČKOVÝ TERAPEUTICKÝ VEČER – PÁTEK 17-20 hod.
18.12. středa 16:30 – 20:00 – PRÁCE S DECHEM – seminář
🌼 MASÁŽE 🌼 Masér Jiří Svoboda – sportovní kondiční a Havajská masáž , Trigger points
21.10. Pondělí 17:00-20:00 – KURZ MEDITAČNÍ POZORNOSTI A SEBELÉČENÍ s Jočerem – Josefem Červienkou
Pár slov o nás
Jsme jógový prostor v samém centru Průhonic, kde se vytvořila příjemná komunita lidí, které spojuje činorodost , volnost a láska k přírodě.
Je pro nás radostí a vášní potkávat se s Vámi a předávat a sdílet jógové učení, které je i po ticísích letech stále velmi aktuální.
Vítán je každý, kdo má chuť na sobě pracovat a kultivovat jak svoje tělo, mysl i duši. Těšíme se na Vás.
Jak to u nás vypadá
Vítáme všechny, kteří mají chuť na sobě pracovat, léčit se a být otevřeni novému.
Vhodné chování v našem prostoru
Choďte na lekce včas 🔸 Udržujte tiché prostředí 🔸 Dopřejte sobě i ostatním klid a ticho po lekci 🔸Do sálu nenoste věci, nechávejte je ve skříňce v šatně 🔸 Buďte ohleduplní k sobě i ostatním ♡
Čistota a pořádek
Zamykejte si své věci ve skříňce v šatně a nenoste s sebou do sálu zbytečné věci (jako je telefon). Nevcházejte v botách do šatny či do sálu. Nevnášejte do sálu pití, ani hrnek s čajem z důvodu možného vylití.
Nebojte se zeptat
Komunikujte s lektorem, berte však v úvahu, že lektor jógy není lékař, ani psychiatr. Nechte své ego a soutěživost za dveřmi. Soustřeďte se na sebe, snaha vypadat jako jiný může vést ke zranění.
Buďte ohleduplní a tiší
Při vstupu do sálu ztište hlas a snažte se o vytvoření klidného prostředí. Nepoužívejte silné parfémy a deodoranty, abyste tím nerušili ostatní v pozornosti při cvičení, během dechových technik a soustředění.
Choďte včas
Choďte na lekce včas. Dáváte tak najevo svůj respekt vůči učiteli a ohleduplnost k ostatním žákům. Není vhodné odcházet před koncem lekce. Pokud toto situace vyžaduje, informujte, prosím, učitele.