Jemná Jóga

Něco málo o druhu jógy

Jemné jógové cvičení, vhodné pro lidi se zdravotním omezením, vhodné pro seniory. Cvičení je pomalé, je možno pro každého nalézt vhodnou variantu pozice. Soustředí se na uvolnění kloubního aparátu, stimulaci cirkulace tělních tekutin. Dechové techniky napomáhají správné fyziologii a zklidňování nervového systému.

24.- 28. 8. LETNÍ ŠKOLA PRANA VASHYA 2026 – INTENSIVE POKROČILÍ

Milí Pranavášisté:-) Poslední týden v srpnu je náš ✌️ Pojďte si opět dát intenzivní jógovou praxi v jedinečném systému Prana Vashya ! Od Pondělí 24.8. do pátku 28.8. Pro vás povedu Od 17:00 - 19:00 První sérii Prana Vashya advanced , budeme střídat s lekcí Záklony,...