Jemné jógové cvičení, vhodné pro lidi se zdravotním omezením, vhodné pro seniory. Cvičení je pomalé, je možno pro každého nalézt vhodnou variantu pozice. Soustředí se na uvolnění kloubního aparátu, stimulaci cirkulace tělních tekutin. Dechové techniky napomáhají správné fyziologii a zklidňování nervového systému.
Milí jogi přátelé, přijďte ve čtvrtek ráno na pohodovou lekci 🙂 JEMNÁ PRANA VASHYA YOGA Lekce je dynamická , je určena pro mírně pokročílé a pokročilé jógující. Jedná se o jemnou Vinyásu - učí dýchat - posiluje a uvolňuje tělo i mysl, může být praktickou cestou k...
Tato setkání jsou velmi vhodná pro všechny, kdo se chtějí zklidnit, uvolnit, léčit, meditovat či cvičí energeticko-tělesná cvičení .. Jógu, Tai-chi, Čchi-kung a podobné.Zúčastnit se mohou i naprostí nováčci a lidé těmito cvičeními dosud "nepolíbení"..potřeba je pouze...
Celý týden budou probíhat lekce Prana Vashya yogy. Lekce jsou určené pro mírně pokročilé a především pro pokročilé jógující v dynamické józe 7:30 - 9:15 - 1. SERIE PRANA VASHYA YOGY 9:15 - 9:45 - PRANAJAMA 17:30 - 19:00 ZÁKLONOVÁ LEKCE Program je vhodný: pro učitele...