Milí Pranavášisté, přijďte na nádhernou společnou praxi s jedinečnou lektorkou Prana Vashya Jogy s herečkou JANOU MALOU !

PRANA VASHYA YOGA – 24.4. speciální lekce s JANOU MALOU ! Lekce je dynamická , je určena pro pokročilejší jógující. Jedná se o Vinyásu – PRIMARY SERIES of PRANA VASHYA YOGA – učí dýchat – posiluje a uvolňuje tělo i mysl. Prana Vashya yoga může být praktickou cestou k vlastnímu sebepoznání, která navazuje na autentickou tradici předávanou v Indii již po několik tisíciletí. Jedná se o čistou vinyásu, dynamické a fyzicky spíše náročnější cvičení. Fyzické cvičení jógových pozic, je tím prvním, co zpravidla na Prana Vashya józe zaujme, je charakteristické svou vinyásou v pozici. Jednotlivé tělesné pozice (ásány) jsou drženy po relativně krátkou dobu pěti dechů. Je vhodná pro zdarvé lidi, není prvotně terapeutickou jógou.