AKCE 1– AKTIVAČNÍ DÝCHÁNÍ
Aktivace životní energie dechem a dotekem – prožitkový večer vhodný pro páry i jednotlivce
Datum: pondělí 8.12.2024
Čas: začínáme 17.30, konec do 20 hod
Místo: Joga Shalla, Průhonice
Přijměte tímto pozvání na ochutnávku aktivačního dechu. Prostřednictvím vlastního dechu,
pohybu a doteku na zádech, aktivujeme životní energii. Dýchá se ve dvojicích 30 min každý, 15
min doznění a poté se ve dvojici účastníci prostřídají. Jedná se o vhodné cvičení pro partnery
kteří se mohou více přiblížit, propojit v energii a znovuobjevit jeden druhého zase trochu jinak.
Na akci se však můžete přihlašovat jednotlivě, pro cvičení se vytvoří dvojice.
Tento prožitkový večer bude láskyplně veden certifikovanou breathwork facilitátorkou od UK
Breathing Space, která vás v jemnosti provede celým večerem.
Cena: 1 000/Kč/osoba
Jak se registrovat: napiš potvrzovací mail na lhotakova.kamila@gmail.com Pošleme
potvrzovací email s dalšími instrukcemi. Platba na místě.
Sebou: pohodlné oblečení, karimatku, dobrou náladu a odvahu zkusit něco nového, budeme
dýchat v sedě
Co vás čeká:
Uvítání – představení se a sdílení záměru
Prožitkové cvičení na dosednutí do těla a prostoru
Vedená dechová praxe pro aktivaci energie těla
Skupina do 20 osob – dýchání v párech, dotek na zádech v sedu
Pro koho je akce vhodná: Pro všechny, kdo chtějí zažít hlubší propojení sami se sebou,
znovuobjevit svého partnera, aktivovat svoji vitální energii pouze za pomoci svých vlastních
zdrojů tj. dechu a doteku.
Přijďte vystoupit z vaší komfortní zóny a nechte se překvapit, kam vás vlastní dech zavede.
Těšíme se na vás! Kamčchi a Katka za organizační tým
____________________________
Více o Kamila Lhotáková
Dech ji provázel poslední roky na cestě vlastní životní proměny a hledání své jemné síly a
ženskosti. Prošla dvěma výcviky dechu a stala se facilátorkou breathworku. Miluje zdraví životní
styl, dech šíří v radosti dál, tak aby i ostatní mohli zářit a objevovat svoji citlivost a autenticitu.
Pracovně spoluvede firmu vyrábějící kvašené potraviny Beavia (kimchi, kysané zelí, červenou
řepu), vše bez přidaných látek a konzervantů – to nejlepší, co příroda dala, zpracováno tradičním
způsobem se špetkou lásky (www.beavia.com).AKCE 2 – UKLIDŇUJÍCÍ DÝCHÁNÍ
Breathwork (prožitkový večer s dechem) – téma: UVNITŘNĚNÍ a VNITŘNÍ KLID
Datum: středa 18. 12.2024
Čas: začínáme 17.30, konec do 20 hod
Místo: Joga Shalla, Průhonice
Při nástupu podzimu přijměte pozvání ke zpomalení, zklidnění a hluboké relaxaci. Dopřejte si
čas jen pro sebe – kdy nemusíte nic, jen aktivně dýchat. Provedu vás jemnou technikou
vědomého kruhového dechu a společně vytvoříme bezpečné prostředí, kde můžete uvolnit staré
vzorce a otevřít se své hlubší podstatě. Můžete zažít stavy rozšířeného vědomí, mohou přijít nové
impulzy k životním situacím, které aktuálně řešíte nebo jen tak hluboce spočinout. Tento
prožitkový večer bude láskyplně veden certifikovanou breathwork facilitátorkou od UK Breathing
Space, která vás v jemnosti provede celým večerem.
Cena: 1 000/Kč/osoba
Jak se registrovat: pošlete mail na lhotakova.kamila@gmail.com Pošleme potvrzovací email
s dalšími instrukcemi. Platba na místě.
Sebou: pohodlné oblečení, karimatku, deku a polštářek, budeme dýchat v leže, případně masku
na oči, dobrou náladu a odvahu zkusit něco nového
Co vás čeká:
Uvítání – představení se a sdílení záměru
Prožitkové cvičení na dosednutí do těla a prostoru
Vedená dechová praxe (breathwork) pro uvolnění těla i mysli
Malá skupina do 15 osob
Pro koho je akce vhodná: Pro všechny, kdo chtějí zažít hlubší propojení sami se sebou, uvolnit
stres a napětí, otevřít se novým možnostem.
Přijďte vystoupit z vaší komfortní zóny a nechte se překvapit, kam vás vlastní dech zavede.
Těšíme se na vás! Kamčchi a Katka za organizační tým
____________________________
Více o Kamila Lhotáková
Dech ji provázel poslední roky na cestě vlastní životní proměny a hledání své jemné síly a
ženskosti. Prošla dvěma výcviky dechu a stala se facilátorkou breathworku. Miluje zdraví životní
styl, dech šíří v radosti dál, tak aby i ostatní mohli zářit a objevovat svoji citlivost a autenticitu.
Pracovně spoluvede firmu vyrábějící kvašené potraviny Beavia (kimchi, kysané zelí, červenou
řepu), vše bez přidaných látek a konzervantů – to nejlepší, co příroda dala, zpracováno tradičním
způsobem se špetkou lásky (www.beavia.com).