Tato lekce je vhodná pro každého, začátečníky i pokročilé jógující. Jemné cvičení uvolní a protáhne ztuhlé svaly, posílí ochablé partie a pozitivně vás naladí. Pomalu se zde naučíte jógové pozice.
Cvičení jógových asán a přechody mezi nimi ve spojeni s dechem hluboce prokrvují tělo a stimuluje lymfatický i hormonální systém,
Jóga nás učí vědomě dýchat a tím prohloubit vnímání přítomnosti, tedy všímat si, jak pracuje naše mysl ..Jóga je vědou o mysli.
Milí přátelé,můj dlouholetý přítel, jogín a úžasný učitel jógyMartin Wagenknecht pořádá každým rokem jedinečný celovíkendový jógový "ponor" s uznávaným jógovým světoběžníkemJAMESEM BOAGEMToto unikátní setkání - propojení jógy,...
Tato setkání jsou velmi vhodná pro všechny, kdo se chtějí zklidnit, uvolnit, léčit, meditovat či cvičí energeticko-tělesná cvičení .. Jógu, Tai-chi, Čchi-kung a podobné.Zúčastnit se mohou i naprostí nováčci a lidé těmito cvičeními dosud "nepolíbení"..potřeba je pouze...
Celý týden budou probíhat lekce Prana Vashya yogy. Lekce jsou určené pro mírně pokročilé a především pro pokročilé jógující v dynamické józe 7:30 - 9:15 - 1. SERIE PRANA VASHYA YOGY 9:15 - 9:45 - PRANAJAMA 17:30 - 19:00 ZÁKLONOVÁ LEKCE Program je vhodný: pro učitele...