Tato lekce je vhodná pro každého, začátečníky i pokročilé jógující. Jemné cvičení uvolní a protáhne ztuhlé svaly, posílí ochablé partie a pozitivně vás naladí. Pomalu se zde naučíte jógové pozice.
Cvičení jógových asán a přechody mezi nimi ve spojeni s dechem hluboce prokrvují tělo a stimuluje lymfatický i hormonální systém,
Jóga nás učí vědomě dýchat a tím prohloubit vnímání přítomnosti, tedy všímat si, jak pracuje naše mysl ..Jóga je vědou o mysli.
Milí jógoví přátelé, dovoluji si poslat info, kam si nově můžete přijít zajógovat se mnou a s Martinou Linhartovou. Lekce jedinečného Systému Prana Vashya yoga - Vinyásy a Jemné Rehabilitační jógy - nyní probíhají ve studiích Prahy 4, Prahy 2 a...
Milí Pranavášisté, na světě je náš další nový PVY projekt !Zvu vás na týden INTENZIVNÍ PRAXE PRANA VYSHYA YOGY u moře v tureckém Cirali .. a jeden společný celodenní trek v pohoří Taurus ✌️Na co se můžete těšit .. :-)Intenzivní, každodenní praxi...