Tato lekce je vhodná pro každého, začátečníky i pokročilé jógující. Jemné cvičení uvolní a protáhne ztuhlé svaly, posílí ochablé partie a pozitivně vás naladí. Pomalu se zde naučíte jógové pozice.
Cvičení jógových asán a přechody mezi nimi ve spojeni s dechem hluboce prokrvují tělo a stimuluje lymfatický i hormonální systém,
Jóga nás učí vědomě dýchat a tím prohloubit vnímání přítomnosti, tedy všímat si, jak pracuje naše mysl ..Jóga je vědou o mysli.
Letošní léto budou probíhat lekce v kultovním prostoru divadla SKLEP 🙂 ve studiu Dobeška .. u skály nad Vltavou, v energii Vyšehradu, od metra Budějovická co by kamenem .. Těšíme se na vás každé pondělí od 18:15 a každou středu od svaté 7. hodiny ranní 🫶 PONDĚLKY...
Milí jógoví přátelé, během léta naše společná jogi prace proudí stále dál ! Ale POZOR, změna místa! Naše pravidelné lekce PRANA VASHYA YOGY přesouváme do STUDO DOBEŠKA na Zeleném Pruhu nad Bráníkem. Přijďte si s námi zapránavášovat:-) každé pondělí od 18:15 a každou...
Milí Pranavášisté:-) Poslední týden v srpnu je náš ✌️ Pojďte si opět dát intenzivní jógovou praxi v jedinečném systému Prana Vashya ! Od Pondělí 24.8. do pátku 28.8. Pro vás povedu Od 17:00 - 19:00 První sérii Prana Vashya advanced , budeme střídat s lekcí Záklony,...