Tato lekce je vhodná pro každého, začátečníky i pokročilé jógující. Jemné cvičení uvolní a protáhne ztuhlé svaly, posílí ochablé partie a pozitivně vás naladí. Pomalu se zde naučíte jógové pozice.
Cvičení jógových asán a přechody mezi nimi ve spojeni s dechem hluboce prokrvují tělo a stimuluje lymfatický i hormonální systém,
Jóga nás učí vědomě dýchat a tím prohloubit vnímání přítomnosti, tedy všímat si, jak pracuje naše mysl ..Jóga je vědou o mysli.
Dopřejte si v předvánočním čase odpočinek a čas pro sebe, přijďte si v pátek 12.12. odpočinout a vyladit se v léčebné lázni zvuků ladiček s hudebnicí a terapeutkou Andreou Toušovou.
KURZ JEMNÉ ZDRAVOTNÍ JÓGY LÉČENÍ PÁTEŘE A RAMEN čtvrtky 16:30 - 17:30 s Kateřinou Novákovou 8 lekcí od 30.10. - 18.12. CENA KURZU 1.400,- Rezervujte si místa na katerina@jogapruhonice.czKURZ ZAČÍNÁ OD 30.10. - JEMNÁ JÓGA PRO LÉČENÍ PÁTEŘE A RAMENA s Katkou...
AKCE 1– AKTIVAČNÍ DÝCHÁNÍ Aktivace životní energie dechem a dotekem - prožitkový večer vhodný pro páry i jednotlivce Datum: pondělí 8.12.2024 Čas: začínáme 17.30, konec do 20 hod Místo: Joga Shalla, Průhonice Přijměte tímto pozvání na ochutnávku aktivačního dechu....