Tato lekce je vhodná pro každého, začátečníky i pokročilé jógující. Jemné cvičení uvolní a protáhne ztuhlé svaly, posílí ochablé partie a pozitivně vás naladí. Pomalu se zde naučíte jógové pozice.
Cvičení jógových asán a přechody mezi nimi ve spojeni s dechem hluboce prokrvují tělo a stimuluje lymfatický i hormonální systém,
Jóga nás učí vědomě dýchat a tím prohloubit vnímání přítomnosti, tedy všímat si, jak pracuje naše mysl ..Jóga je vědou o mysli.
Tato setkání jsou velmi vhodná pro všechny, kdo se chtějí zklidnit, uvolnit, léčit, meditovat či cvičí energeticko-tělesná cvičení .. Jógu, Tai-chi, Čchi-kung a podobné.Zúčastnit se mohou i naprostí nováčci a lidé těmito cvičeními dosud "nepolíbení"..potřeba je pouze...
LETNÍ ŠKOLA PRANA VASHYA YOGY , letos již 8. ročník ✌️ V termínu od pondělí 20. do pátku 24. 7. INTENSIVE PROGRAM - ZAČÁTEČNÍCI Pro koho je program určený: pro všechny, kteří ještě systém Prana Vashya Yoga neznají, kteří mají jógové zkušenosti perfektní pro učitele...
Milí Pranavášisté:-) Poslední týden v srpnu je náš ✌️ Pojďte si opět dát intenzivní jógovou praxi v jedinečném systému Prana Vashya ! Od Pondělí 24.8. do pátku 28.8. Pro vás povedu Od 17:00 - 19:00 První sérii Prana Vashya advanced , budeme střídat s lekcí Záklony,...