Jemná Jóga

Něco málo o druhu jógy

Jemné jógové cvičení, vhodné pro lidi se zdravotním omezením, vhodné pro seniory. Cvičení je pomalé, je možno pro každého nalézt vhodnou variantu pozice. Soustředí se na uvolnění kloubního aparátu, stimulaci cirkulace tělních tekutin. Dechové techniky napomáhají správné fyziologii a zklidňování nervového systému.

LETNÍ ROZVRH LEKCÍ, SEMINÁŘE, VÍKENDY

Milí jógoví přátelé,přiblížil se nám čas letních prázdnin a vše se mění do letního rytmu:-) Náš Průhonický prostor jógy bude žít a pulzovat i během léta a pomáhat vám k udržení pravidelného cvičení, pravidelné praxe jógy a udržení zdraví a pohody...